Vad har det tagit åt mig

Titta vad jag gjorde i fredags. Med vakthund och pannlampa blir kvällslöpet på grusvägar inget problem. Men asså 9 km på en fredagkväll! Vad är det som hänt?! 

Kolmården och Padelpremiär

Igår åkte vi till Kolmården och firade lite halloween. De hade pyntat så fint och barnen lekte och hade jättekul. Det är full rulle med Wängestams och deras tre barn och våra två och när alla sprang åt varsitt håll i lekparken fick vi kämpa hårt för att hålla reda på alla. De små hinner inte så långt så de kan vi snabbt fånga upp men de tre större är borta snabbare än man hinner blinka. Efter några timmar vara alla helt slut och vi avrundade med ett besök på mc Donalds. 

När vi kom hem och hade tinat upp oss i ett bad och hoppat i pyjamaserna så ringde Phille och Emma och frågade om vi ville dela en flaska vin med dem. Inte oss emot och de kom hit och vi hade en mysig kväll med vin, lite ostar jag köpt på dagen och chips och godis. Så praktiskt med så många vänner så nära, först Wängestamarna på dagen och så sedan Stråkanders på kvällen. Perfekt.

Imorse gjorde jag padel-premiär. Det har ju blivit världens sport, alla verkar köra padel och nu förstår jag varför. Det var jättekul! Vi körde med Phille och Emma. John har ju kört mycket och är duktig och försökte lära mig med begränsad framgång. I början var jag ungefär på samma nivå som Saga men när jag kom igång lite så gick det faktiskt rätt bra tillslut. Barnen fick sitta i en soffa utanför glasburen och kolla på och titta på iPad. Vi fick kuta ut med jämna mellanrum men efter 45 fick Julle rycket och vägrade samarbeteta så då fick vi muta med en glass för att kunna köra sista kvarten. 

Lycka

Lycka är att få ha picknick med kompisarna med korv med bröd, Festis och godispåse. Vi var portade och de skulle klara sig själva minsann. Oklart om godiset eller korven åkte ner först men alltihop var borta när de hade stuckit iväg och fortsatt leka.. 

Personbästa

Vad är det som händer? Plötsligt kutar jag snabbare än någonsin. Personbästa på både 5, 6 och 7km. Jag som aldrig kommit under 6 min kilometern fläskar plötsligt på i 5.20-5.30 tempo (utom lite på slutet när jag blev trött och det gick uppför). Och Selma stackarn har aldrig haft bättre kondis så som hon får kuta.

Idag hade vi (mest jag) träningsvärk och det fick bli en lugn promenad på kvällen... 

Älskade Julia

Busigaste lilla ungen som sätter blöjan (som tur var oanvänd) på huvudet, väcker mamma och pappa kl 05 varje morgon (bävar för vintertid = 04) och förstår allt vi säger eller ber henne om. 

Snacket är i full fart och det kommer nya ord hela tiden men än gör hon sig mest förstådd genom att vifta, peka och svara ja och nej. Goa lilla unge! 

Övning ger färdighet

Sedan efter semestern har jag hållit i mitt mål om att springa en mil i veckan. Till en början blev det 2 km 5 gånger, sedan blev det plötsligt 6 km och 2x2. Förra veckan blev det 5+5. Och så idag. 9 km i ett svep en vanlig måndagskväll. 

Heja mig!