Hur länge ska man vara jetlaggad?

Hemresan gick fint. Landade i tid på Linköpings flygplats och vad hemma ca kl 18 i söndagskväll. Somnade kl 21 och sov hela natten till kl.... 02. Då vaknade jag och var klarvaken och kunde inte somna, inte en chans. Vred mig någon timma och åkte sen till jobbet. Har aldrig varit så tidigt på jobbet någonsin. 

Kl 12.30 höll jag på att somna i lunchrummet och åkte hem och tog en nap innan jag jobbade färdigt hemma och sedan åkte till stallet. Somnade kl 21 igen, sov hela natten och vaknade... kl 03. Och sådär har det hållit på. Svinpigg på tidig morgon och förmiddag och sedan ett vrak på eftermiddagen och skapligt pigg på kvällen fram till 21. 

Idag är det torsdag. Hur länge ska fet hålla på?!