Kom just hem från kvällens yogapass. Är på mycket bättre humör och känner mig piggare än på hela dagen.
Våran instruktör berättade att japaner/kineser hade forskat på hur sinnet påverkades av att tejpa upp mungiporna till ett leende och resultatet blev att de flesta i försöket blev gladare och mer välmående. Så jag tvingade mig själv att le hela passet och det fungerade!!
Fake it 'til you make it
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar